MARINA MORGENTHALER

PERSÖNLICHE PROJEKTE

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In meiner Freizeit bin ich fast immer draussen in der Natur.
Ob beim Trailrunning, Klettern, auf Skitouren oder beim Bergsteigen – hier tanke ich Energie und finde die ideale Balance zum Alltag.

Die Berge sind für mich nicht nur Heimat, sondern auch eine Quelle der Inspiration und Kraft.

Ich liebe es, mir neue Projekte auszudenken – am liebsten lange, einsame Touren, die mich fordern und mir gleichzeitig Ruhe und Klarheit schenken.

2026

Transalpine Run

In sieben Etappen von Lenzerheide über Ilanz, Vrin, Olivone, Biasca und Sonogno bis nach Locarno. Jeden Tag warteten neue Trails, neue Landschaften und neue Herausforderungen.

Am Ende waren es 258 Kilometer, 15’320 Höhenmeter und 16’583 Tiefenmeter.
Siebenmal gestartet, siebenmal ins Ziel, trotz Magenbeschwerden, Kartoffeln als Hauptnahrung und unzähligen Momenten, in denen ich ans Aufhören dachte.
Dank der unglaublichen Unterstützung meiner Freunde ging es jeden Tag weiter.

2024

Casa – Casa

Von Portein nach Curaglia in einem Go – am Ende waren es 84 Kilometer und 5’800 Höhenmeter.

Die Route: via directa, also so direkt wie möglich.

2024

Bernina Marathon

Ein Marathon quer über die Berge mit über 3’200 Höhenmetern – ein Projekt auf meiner Bucketlist.

In einem Go von Pontresina auf den Piz Bernina, über den Bianco-Grat, den Piz Palü, zur Diavolezza und über den Berninapass zurück nach Pontresina.

2024

Challenge Dufourspitze

Als meine Schwester Manuela plötzlich die Idee hatte, den Mont Blanc zu besteigen, war ich zuerst erstaunt – schliesslich hatte sie mit Bergsteigen bisher nichts am Hut.
Nach einigen Überlegungen willigte ich ein, jedoch nur unter der Bedingung, dass sie alles gibt.

Wir trainierten monatelang, erlebten Höhen und Tiefen, und einmal stellte ich das Projekt sogar infrage.
Genau das wurde zum Wendepunkt – Manuela legte richtig los und machte enorme Fortschritte.

2017

Ultramarathon

Mit 23 hatte ich eine ziemlich verrückte Idee: einen Ultramarathon zu laufen.
Was zunächst wie ein weit entfernter Traum wirkte, wurde mit einem Jahr Training Realität. Schritt für Schritt bereitete ich mich auf die Herausforderung vor, lernte, an meine Grenzen zu gehen und darüber hinaus.

Am Ende hiess es: 135 Kilometer, 7’500 Höhenmeter – in 38 Stunden.

Via Mutschnengia 2
7184 Curaglia
T 079 818 58 56

marina@marinamorgenthaler.ch

© Marina Morgenthaler 2026

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